Huipulle tähtäävän aktiivipelaajan
TEHORYHMÄT
U16-U18 pelaajille Hockey Basessa kesällä 2022
| 11.-14.7.
| 18.-21.7. |
Treeniviikon sisältö:
Treeniviikot toteutetaan Hockey Base treenikeskuksen tiloissa ja Matinkylän jäähallilla ammattivalmentaja Miro Kivilahden johdolla. Päivät sisältävät harjoitteita, joita käytetään myös Hockey Basen ammattipelaajien valmennuksessa.
- Harjoitukset maanantaista torstaihin
- Harjoitusviikko sisältää sekä luistelu- että laukaisuanalyysin
Teemoina mm:
- Maalinteko (pelipaikkakohtainen)
- Kiekonkäsittely/ Havainnointi ja reagointi pelitilanteissa
- Luistelu
- Oheisissa aina mukana tekniikkaa tukevaa oheistreeniä
Tehoviiko sisältää henkilökohtaiset laukaisu- ja luisteluanalyysit:
Laukaisuanalyysissä käydään läpi sekä laukauksen liikeradat, että oikeanlaisen mailan varmistaminen
Luisteluanalyysissä pureudutaan löytämään jokaisen optimaalinen luisteluasento ja maksimoimaan voimantuotto.
Tehoviikot on tarkoitettu pääsääntöisesti U16 Sm/Mestis tai
U18 Sm/Mestis pelaajille.
Tehoviikon hinta
290e/viikko
Ilmoita itsesi mukaan heti:
Päivä täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä ja paikkoja on rajoitetusti. Ilmoittautuminen on sitova. Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin aikataulun ja ohjelman osalta.