Treeniviikko toteutetaan kokonaisuudessaan Hockey Base treenikeskuksen tiloissa ammattivalmentajien johdolla. Päivät sisältävät harjoitteita, joita käytetään myös Hockey Basen ammattipelaajien valmennuksessa.

• Ma- Ke 1x oheinen sekä 1x jää /päivä
• Torstaina yhteinen oheinen sekä 2v2 peli Hockey Base jäähallissa

Teemat:

• Maalinteko (pelipaikkakohtainen)
• Kiekonkäsittely/ Havainnointi ja reagointi pelitilanteissa
• Luistelu
• Oheisissa aina mukana tekniikkaa tukevaa oheistreeniä

Tehoviiko sisältää henkilökohtaiset laukaisu- ja luisteluanalyysit:
Laukaisuanalyysissä käydään läpi sekä laukauksen liikeradat, että oikeanlaisen mailan varmistaminen
Luisteluanalyysissä pureudutaan löytämään jokaisen optimaalinen luisteluasento ja maksimoimaan voimantuotto.
Päivän kesto klo 10-14:00

Tehoviikot on tarkoitettu pääsääntöisesti U16 Sm/Mestis tai U18 Sm/Mestis pelaajille. Päivä täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä ja paikkoja on rajoitetusti. Ilmoittautuminen on sitova. Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin aikataulun ja ohjelman osalta johtuen vallitsevasta tilanteesta.