Hockey Base - Jääkiekon uusi aikakausi
The Hockey Base Vantaa Harjoituskeskus
Ympärivuotinen harjoituskeskus kaikenikäisille ja -tasoisille pelaajille!
Vantaalla sijaitseva harjoituskeskus tarjoaa monipuoliset ja miellyttävät puitteet yksilötaitojen kehittämiseen iästä tai tasosta riippumatta jääkiekon ja ringeten pelaajille. Harjoituskeskukseen voi tulla harjoittelemaan kuka tahansa jääkiekosta tai ringetestä kiinnostunut lapsi tai aikuinen.

Hockey Base treenikeskuksen n.1000m² tiloista löytyy markkinoiden parasta synteettistä jäätä lähes 400m² sekä todella monipuolinen ja osin tietokoneavusteinen harjoitusvälinevalikoima. Omat koulutetut ohjaajamme pystyvät tarjoamaan loistavan ja monipuolisen avun kaiken ikäisille ja -tasoisille pelaajille aina harrastelijasta ammattilaiseen. Harjoitusmahdollisuuksia treenikeskuksesta löytyy yksilöharjoitelusta aina joukkueharjoitteluun asti.

Hockey Base treenikeskus on avoinna arkisin klo 10-16.00. Muut ajat ajanvarauksella.
Hinnasto ja aukioloajat:
Hockey Base harjoituskeskus Vantaalla on avoinna:
ma-pe: klo 10-16.00
Muut ajat ajanvarauksella.
Yhteystiedot:
+358 9 8520 5800
varaukset@hockeybase.fi
Ohjatut pienryhmäharjoitukset:
Henkilömäärä
Hinta/ henkilö
Treeniaika
2
45,-
60 min
3
35,-
60 min
4
30,-
60 min
Yksityistunti: 75e/h
Sarjakortit ja Infinity Ice
Sarjakortit
Infinity Ice
10 x kortti 490,-
30 min 45,-/henkilö
5 x kortti 290,-
KwikRink maalialue: 10,-/h/harjoittelija (kun alue on vapaana, omat välineet)
Jokainen vähintään viisi harjoituskertaa sisältävä treenisetti sisältää ilmaiset alku- ja loppuanalyysit!
Seurahinnat:
Vantaan uudistuneeseen harjoituskeskuksessa voidaan toteuttaa joukkueen monipuoliset harjoitukset ryhmäkoosta riippumatta. Käytössä on mm. 10 laukaisupaikkaa ja entistä laajemmat off-ice harjoittelumahdollisuudet mukaan lukien Keiserin laadukkaat kuntosalilaitteet.

Infinity Ice: 180 €/h (sis. HB-ohjaajapalvelut sekä muun harjoitusalueen käytön)
Muu alue: 100 €/h (luistelualue, kiekkotykki, RapidShot, kuivaharjoittelualue, kuntosalilaitteet jne)
Varaa treeniaika:
Pienryhmäharjoitukset:
Vantaan Hockey Basen pienryhmäharjoituksissa on valittavissa kolmesta eri pääpainotuksesta: Luistelu-, maila- ja laukaisutekniikkaharjoitus.
Harjoitus perustuu kokonaisuudessaan alkulämmöstä lähtien valitun teeman ympärille, jolloin käytössä oleva treeniaika tulee käytettyä maksimaalisesti valittujen taitojen kehittämiseen. Harjoitteluun kuuluu sekä itsenäisesti tehdyt toistot, että pienryhmän mahdollistama "tehotreeni", jossa valmentaja keskittyy harjoitteen tekniseen suoritteeseen yhden treenarin kanssa kerrallaan.

Hockey Base Personal Trainer

Hockey Base Personal Trainer -OhjelmaJatkossa tarjoamme entistä monipuolisempaa valmennusta, jossa keskitymme vahvemmin yksilön kokonaisvaltaiseen kehitykseen. Hockey Base PT -ohjelmassa nimetty valmentaja seuraa yksilön kehitystä tarpeen mukaan Hockey Basen lisäksi myös joukkueharjoituksissa ja peleissä. Näin saamme luotua entistä paremmin tarpeita vastaavan harjoitusohjelman toivotun kehityksen varmistamiseksi. Samalla pelaaja saa joukkuepalautteiden lisäksi jatkuvaa, osin videomateriaaliin perustuvaa, palautetta henkilökohtaisesta kehityksestään.

Hockey Base Personal Trainer -OhjelmaHockey Base PT -ohjelmassa harjoittelijan käytössä on Hockey Basen vankka jääkiekkotietämys niin luistelu- kuin mailatekniikan osalta, fysiikka- ja fysioterapia-, sekä kordinaatiovalmennus.

Hockey Base PT -ohjelman tarkoitus on toimia joukkueharjoittelua tukevana ja yksilön kehitystä vahvistavana työkaluna, jotta yksittäisestä pelaajasta saadaan joukkueeseen entistä vahvempi jäsen. Toimimme mielellämme myös yhteistyössä joukkueen valmennuksen kanssa, mutta tämä ei ole välttämätöntä onnistuneen harjoitusohjelman ja pelaajakehityksen luomiseksi.

Ota yhteyttä ja kysy lisää: +358 9 8520 5800 

Hockey Base Personal Trainer -palvelun hinnasto:
10x seuranta ja valmennus 600e
5x seuranta ja valmennus 400e
Huom! Hockey base Treenikortin yhteyteen +40e treenikortin hintaan (seuranta Hockey Basessa + 2x peli/jääharjoitus)

YHTEISTYÖSEUROJA - Hockey Base harjoituskeskus
Hockey Base harjoituskeskus tekee yhteistyötä seurojen ja yksittäisten joukkuieden kanssa sekä Suomessa, että tällä hetkellä Sveitsissä. Sveitsissä toimimme yhteistyössä myös Sveitsin jääkiekkoliiton kanssa tarjoten laukaisu-, mailankäsittely- ja luisteluvalmennusta heidän kauttaan kaikille sveitsiläisille seuroille. Tämän lisäksi Hockey Base treenikeskuksen valmentajat ovat mukana Sveitsin eri ikäkausimaajoukkueiden kanssa tekemässä yksilövalmennusta ja valmentajien koulutusta.

Muutamia poimintoja yhteistyöseuroista ja yhteistyöstä:
Infinity Ice - luisteluharjoittelu
Hockey Base Vantaan luistelutekniikkaharjoittelun ehdoton valtti on luistelumatto Infinity Ice, jonka avulla koulutetut Hockey Base ohjaajat voivat tarkkailla pelaajan luistelua eri kulmista reaaliajassa, sekä korjata mahdollisia virheitä välittömästi. Luistelutekniikkaa harjoitteleva pelaaja näkee myös itsensä tv-ruudusta reaaliajassa, jolloin käsitys omasta luistelusta ja mahdollisista korjattavista luistelutekniikan osa-alueista on myös itse todettavissa helposti.

Luisteluharjoitteet voidaan tarvittaessa myös videokuvata useasta eri kamerakulmasta jälkianalysointia varten. Tämä mahdollistaa myös tehokkaan kehityksen seurannan, kun Infinity Ice otetaan osaksi pelaajan jatkuvaa luistelun- ja peliasennon parantamista. Markkinoiden tehokkaimmalla moottorilla ja viimeisimmillä turvallisuustekijöillä varustettu Hockey Basen Infinity Ice -luistelumatto on parasta, mitä markkinoilla on tarjota.
Infinity Ice -esittelyvideo:
Infinity Ice harjoittelussa on aina mukana ammattitaitoinen Hockey Base ohjaaja. Yksityistunti Hockey Basessa maksaa 75e. Ohjattu pienryhmäharjoittelu 2-4 henkeä alk. 30e/henkilö/tunti
RapidShot - laukaisuharjoittelu
Hockey Base Vantaan RapidShot laukaisuharjoitusalusta mahdollistaa monipuolisen, kehittävän ja hauskan tavan parantaa pelitilanteen omaista laukaisutaitoa. Rapid Shotin avulla hiot laukaisutekniikkasi huippuunsa ja saat suorituksestasi välittömän palautteen.

RapidShot mittaa laukauksen voiman, tarkkuuden sekä reaktionopeutesi kuudentoista laukaisun seteissä. Jotta Rapid Shot pysyy kehittävänä, voi laitteessa määrittää sen antamien syöttöjen voiman ja tiheyden, jonka jälkeen loppu on sinusta kiinni! RapidShotissa on monipuolinen tietokoneavusteinen harjoitevalikoima, joka on kehitetty vastaamaan jokaisen harjoittelijan yksilöllisiä tarpeita.
RapidShot -esittelyvideo:
RapidShot harjoittelu Hockey Basessa on mahdollista myös itsenäisesti omalla harjoituskortilla 60e/h. Ohjattu pienryhmäharjoittelu 2-4 henkeä alk. 30e/henkilö/tunti, johon voidaan sisällyttää myös RapidShot -harjoittelua.
KwikRink - synteettinen jää
Hockey Basessa pääset luistelemaan ympäri vuoden! Käytössäsi on Kanadassa kehitettyä, yhtä markkinoiden realistisimman tuntuista keinojäätä KwiRinkiä, lähes 400m².

KwikRink synteettinen jää on monipuolisesti mukana Hockey Base tekniikkaharjoittelussa niin kiekonkäsittelyn kuin luistelunkin osalta. KwikRink mahdollistaa jäähallinomaisen harjoittelun miellyttävissä sisätiloissa ympäri vuoden. KwikRink-harjoittelussa varusteiksi riittää omat luistimet, kypärä, hanskat, maila ja sisäliikuntavarustus. KwikRink on todettu loistavaksi alustaksi myös maalivahdin taitojen kehittämiseen ja ylläpitämiseen hallituissa olosuhteissa.
KwikRink -esittelyvideo:
KwikRink harjoittelu on Hockey Basessa mahdollista myös itsenäisesti kun alue on vapaa 10e/h. Ohjattu pienryhmäharjoittelu 2-4 henkeä alk. 30e/henkilö/tunti. Harjoituksen painotuksista riippuen hyödynettävänä myös KwikRink -synteettinen jää.
Hockey Base oheisharjoittelu
Hockey Basen oheisharjoittelualue on laajentunut entisestään ja nyt harjoittelijoiden käytössä on n. 250m² oheisharjoittelutilaa sisältäen 35 metriä pitkän "spurttisuoran". Hockey Basesta löytyy nyt myös huippulaadukkaita Keiserin punttisalilaitteita, jotka mahdollistavat entistä monipuolisemman voimaharjoittelun.

Hockey Basen kuivaharjoittelualue on paikka, jossa harjoittelijoiden käytössä on monipuolinen ja laadukas valikoima kuntosalilaitteita, tasapaino- ja koordinaatiolaitteita, sekä erilaisia muita voimailuvälineitä tukemaan lajinomaista kehitystä. Alueen laajenemisen myötä harjoituskeskuksessa onnistuu entistä helpommin kokonaisen joukkueen monipuolisten harjoitusten läpivienti.

Oheisharjoittelualueella käytössäsi on mm. Keiserin punttisalilaitteita: Hockey Base oheisharjoittelu
Oheisharjoittelu on Hockey Basessa mahdollista myös itsenäisesti kun alue on vapaa ohjatuista treeneistä, 10e/krt. Ohjattu pienryhmäharjoittelu 2-4 henkeä alk. 30e/henkilö/tunti.