Hockey Base - Jääkiekon uusi aikakausi
Naisten Liiga-pelaajille
TEHORYHMÄT
Hockey Basessa kesällä 2021
| 6, 8-9.7. | 13,15.-16.7. | 20,22.-23.7. |
Huipulla pelaavan naisjääkiekkoilijan TEHORYHMÄT Hockey Basessa
Treeniviikon sisältö:

Treenipäivät toteutetaan kokonaisuudessaan Hockey Base treenikeskuksen tiloissa ammattivalmentajien johdolla. Päivät sisältävät harjoitteita, joita käytetään myös Hockey Basen ammattipelaajien valmennuksessa. Tehopäivien valmennuksesta vastaavat Miro Kivilahti ja Ville Österman.


Teemat: Tehoviiko sisältää henkilökohtaiset laukaisu- ja luisteluanalyysit:
Laukaisuanalyysissä käydään läpi sekä laukauksen liikeradat, että oikeanlaisen mailan varmistaminen
Luisteluanalyysissä pureudutaan löytämään jokaisen optimaalinen luisteluasento ja maksimoimaan voimantuotto.


Tehoviikot on tarkoitettu pääsääntöisesti naisten Liiga-pelaajille.
Tehoviikon hinta
140e/viikko
Kolme viikkoa 400e

Ilmoita itsesi mukaan heti:
Päivä täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä ja paikkoja on rajoitetusti. Ilmoittautuminen on sitova. Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin aikataulun ja ohjelman osalta johtuen vallitsevasta tilanteesta.