Jääkiekon ympärivuotinen harjoituskeskus Vantaalla

The Hockey Base Vantaa Harjoituskeskus

Ympärivuotinen harjoituskeskus kaikenikäisille ja -tasoisille pelaajille

(Treenikeskuksen sisäänkäynti Sarkatie 1 myymälärakennuksen päätyovesta.)

Katso treenikeskuksen ajankohtainen tarjonta >>

Huippusuosittu PELILEIRI on taas täällä: Syylomalla pelataan U10-U12 ikäluokkien kesken Hockey Basen odotettu pelileiri.
Lue lisää ja varaa paikkasi >>

Syyskauden pienryhmät julkaistu

Aktiivipelaajille ja aikuisharrastajille omia ryhmiä!
lue lisää ja lähde mukaan kehittymään >>

Hockey Base Vantaan treenikeskus uudistuu:

tilavuokra alk. 20e/h

Tuo pelaajasi kehittymään huippuolosuhteisiin Vantaalle!
Täällä ovat lukuisat ammattipelaajat, tavoitteelliset nuoret ja joukkueet sekä seurat hioneet lajitaitoja kuntoon - Samalla Treenikeskuksen kautta on maailmalle ponnistanut iso joukko yksilö- ja taitovalmentajia. Tule nyt ottamaan uusi kehitysloikka meille:
Jatkossa Treenikeskuksen vuokraus on mahdollista myös valmentajille omia valmennuksia varten!

Talon omat valmennuspalvelut ovat myös tutusti yksilö-, pienryhmä- ja joukkuevalmennuksiin käytettävissänne.

Tilat vuokrattavissa:
arkisin klo 7-22
viikonloppuisin klo 8-20

HINNASTO

Jäähalli
Arkisin klo 9-15	50e/h
Arkisin klo 15-22	100e/h
Viikonloppuisin klo 8-15	80e/h
Viikonloppuisin klo 15-21	80e/h

Laukaisualue
Arkisin klo 7-15	40e/h
Arkisin klo 15-22	80e/h
Viikonloppuisin klo 8-15	60e/h
Viikonloppuisin klo 15-20	60e/h

Oheisalue/punttisali
Arkisin klo 7-15	50e/h
Arkisin klo 15-22	80e/h
Viikonloppuisin klo 8-15	60e/h
Viikonloppuisin klo 15-20	60e/h

Luistelumatto
Arkisin klo 9-15	20e/h
Arkisin klo 15-22	40e/h
Viikonloppuisin klo 8-15	50e/h
Viikonloppuisin klo 15-21	50e/h

Sisäkaukalo
Arkisin klo 7-15	20e/h
Arkisin klo 15-22	40e/h
Viikonloppuisin klo 8-15	50e/h
Viikonloppuisin klo 15-20	50e/h

Golf-simulaattori
Arkisin klo 7-15	20e/h
Arkisin klo 15-22	30e/h
Viikonloppuisin klo 7-15	30e/h
Viikonloppuisin klo 15-20	30e/h

Lisäksi vuokrattavissa Fysio-/hierontahuone: arkisin 40e/pvä viikonloppuisin 30e/päivä

Ohjatut pienryhmäharjoitukset:

Henkilömäärä	Hinta/ henkilö	Treeniaika
2	55,-	60 min
3	45,-	60 min
4	40,-	60 min

Sarjakortit

10 x kortti 650,-	5 x kortti 390,-
Yksityistunti: 90e/h (hinnat sisältävät valmennuksen)

Joukkuehinnat:

Vantaan uudistuneeseen harjoituskeskuksessa voidaan toteuttaa joukkueen monipuoliset harjoitukset ryhmäkoosta riippumatta. Käytössä on mm. 10 laukaisupaikkaa, harjoituskeskuksen oma jäähalli ja entistä laajemmat off-ice harjoittelumahdollisuudet mukaan lukien Keiserin laadukkaat kuntosalilaitteet.

Joukkueen jääharjoittelu 180,-/1h
Joukkueen harjoittelu harjoituskeskuksessa ilman jäätä 180,-/1h
Joukkueen harjoittelu jaetusti sekä Hockey Base jäähallissa että harjoituskeskuksessa 280,-/1h
(hinnat sisältävät Hockey Base ammattivalmentajien valmennuksen)

TILOJEN KUVAUKSET:

Jäähalli: Jäähallissa käytössä 30*11,5m kokoinen kaukalo aidolla jäällä. Yläkerran aukiollessa myös pukuhuonetilat käytössä
Laukomispaikat: Paikat on tarkoitettu kengillä tehtävään laukomis- ja taitoharjoiteluun. Laukaisupaikkoihin kuuluu kiekot
Viher-/oheisalue/punttisali: Monipuolinen valikoima oheisharjoitteluvälineistöä käytössä. Alueelle mahtuu helposti joukkue
Luistelumatto: Vaatii perehdytyksen laitteiston käyttöön. Luistelumatto on suunniteltu yksilöharjoittelua varten
Sisäkaukalo: Synteettinen jääalua laukomiseen, syöttelyyn ja tossulätkäpelailuun
Golf-simulaattori: Trackman
Fysio-/hierontahuone: Sisältää lukollisen huoneen vesipisteellä. Vuokraan ei kuulu pöytä, pyyhkeet yms.

Varaa treeniaika:

+358 9 8520 5800
varaukset@hockeybase.fi

Huippuluokan edustustilat Treenikeskuksen yhteydessä!

Hockey Base Lounge vuokrattavissa edustustapahtumiin ja juhliin

Nyt Vantaalla myös Hockey Basen Lounge- ja saunatilat. Lue lisää tästä ->

Täydellinen paikka lasten (tai vaikka isompienkin) juhlille!

Loistava paikka lasten syntymäpäiville: Hockey Base

Hockey Basen Treenikeskuksen tilat on loistava paikka lastenjuhlille! Lue lisää tästä ->

Vantaalla sijaitseva harjoituskeskus tarjoaa monipuoliset ja miellyttävät puitteet, sekä erittäin laadukkaan valmennuksen yksilötaitojen kehittämiseen iästä tai tasosta riippumatta jääkiekon pelaajille. Harjoituskeskukseen voi tulla harjoittelemaan kuka tahansa.

Hockey Base treenikeskuksen n.1000m² tiloista löytyy markkinoiden parasta synteettistä jäätä lähes 400m² sekä todella monipuolinen ja osin tietokoneavusteinen harjoitusvälinevalikoima. Omat koulutetut valmentajamme pystyvät tarjoamaan loistavaa ja monipuolista treeniä kaiken ikäisille ja -tasoisille pelaajille aina harrastelijasta ammattilaiseen. Harjoitusmahdollisuuksia treenikeskuksesta löytyy yksilöharjoitelusta aina joukkueharjoitteluun asti.

Yksilö- ja pienryhmäharjoittelu
Hockey Basessa >>

Maalivahtiharjoittelu
Hockey Basessa >>

Varaa treeniaika:

+358 9 8520 5800
varaukset@hockeybase.fi

Pienryhmäharjoitukset:

Vantaan Hockey Basen pienryhmäharjoituksissa on valittavissa kolmesta eri pääpainotuksesta: Luistelu-, maila- ja laukaisutekniikkaharjoitus.
Harjoitus perustuu kokonaisuudessaan alkulämmöstä lähtien valitun teeman ympärille, jolloin käytössä oleva treeniaika tulee käytettyä maksimaalisesti valittujen taitojen kehittämiseen. Harjoitteluun kuuluu sekä itsenäisesti tehdyt toistot, että pienryhmän mahdollistama "tehotreeni", jossa valmentaja keskittyy harjoitteen tekniseen suoritteeseen yhden treenarin kanssa kerrallaan.

Hockey Base Personal Trainer

Hockey Base Personal Trainer -Ohjelma Jatkossa tarjoamme entistä monipuolisempaa valmennusta, jossa keskitymme vahvemmin yksilön kokonaisvaltaiseen kehitykseen. Hockey Base PT -ohjelmassa nimetty valmentaja seuraa yksilön kehitystä tarpeen mukaan Hockey Basen lisäksi myös joukkueharjoituksissa ja peleissä. Näin saamme luotua entistä paremmin tarpeita vastaavan harjoitusohjelman toivotun kehityksen varmistamiseksi. Samalla pelaaja saa joukkuepalautteiden lisäksi jatkuvaa, osin videomateriaaliin perustuvaa, palautetta henkilökohtaisesta kehityksestään.

Hockey Base Personal Trainer -Ohjelma Hockey Base PT -ohjelmassa harjoittelijan käytössä on Hockey Basen vankka jääkiekkotietämys niin luistelu- kuin mailatekniikan osalta, fysiikka- ja fysioterapia-, sekä kordinaatiovalmennus.

Hockey Base PT -ohjelman tarkoitus on toimia joukkueharjoittelua tukevana ja yksilön kehitystä vahvistavana työkaluna, jotta yksittäisestä pelaajasta saadaan joukkueeseen entistä vahvempi jäsen. Toimimme mielellämme myös yhteistyössä joukkueen valmennuksen kanssa, mutta tämä ei ole välttämätöntä onnistuneen harjoitusohjelman ja pelaajakehityksen luomiseksi.

Ota yhteyttä ja kysy lisää: +358 9 8520 5800

YHTEISTYÖSEUROJA - Hockey Base harjoituskeskus

Hockey Base harjoituskeskus tekee yhteistyötä seurojen ja yksittäisten joukkuieden kanssa sekä Suomessa, että tällä hetkellä Sveitsissä. Sveitsissä toimimme yhteistyössä myös Sveitsin jääkiekkoliiton kanssa tarjoten laukaisu-, mailankäsittely- ja luisteluvalmennusta heidän kauttaan kaikille sveitsiläisille seuroille. Tämän lisäksi Hockey Base treenikeskuksen valmentajat ovat mukana Sveitsin eri ikäkausimaajoukkueiden kanssa tekemässä yksilövalmennusta ja valmentajien koulutusta.

Muutamia poimintoja yhteistyöseuroista ja yhteistyöstä:

SC BERN
Yhteistyö sisältää valmentajien koulutusta koko SC Bernin junioriorganisaatiossa. Yhteistyö kattaa myös pelaajien yksilövalmennusta laukaisupuolella, mukaanlukien edustusjoukkueen pelaajat.

SC Bernin urheilun kehitysjohto on myös vieraillut Hockey Basen treenikeskuksessa tutustumassa erilaisiin valmennusmahdollisuuksiin.

Yhteistyöhön SC Bernin kanssa kuuluu myös mailafittaus, jota käytetään sekä oikeanlaisen mailan kartoituksessa, että laukaisutekniikan parantamiseksi. Lue lisää Base Hockey mailafittauksesta tästä >>

LANGNAU TIGERS
Yhteistyö sisältää valmentajien koulutusta kaikkissa ikäluokissa Langnaun junioriorganisaatiossa. Yhteistyö kattaa myös pelaajien yksilövalmennusta laukaisupuolella. Yksilöllisen laukaisuvalmennuksen osana on myös edustusjoukkueen pelaajien maalintekotaidon parantaminen Hockey Base valmentajien johdolla. Valmennukset ja koulutukset tapahtuvat Langnaussa.

ZURICH LIONS
Yhteistyö Zurich Lionsin kanssa sisältää valmentajien koulutusta läpi koko seuran junioriorganisaation. Osana yhteistyötä Hockey Basen valmentajat käyvät Zurichissa myös valmentamassa laukaisutekniikkaa edustusjoukkueelle, sekä seuran muille joukkueille. Valmennukset tapahtuvat Zurichissa Hockey Base valmentajien johdolla.

Zurich Lionsin urheilupuolen kehitysjohto on myös vieraillut Vantaalla Hockey Basen treenikeskuksessa tutustumassa toimintatapoihimme ja -ympäristöön.

Yhteistyöhön Zurich Lionsin kanssa kuuluu myös mailafittaus, jota käytetään sekä oikeanlaisen mailan kartoituksessa, että laukaisutekniikan parantamiseksi. Lue lisää Base Hockey mailafittauksesta tästä >>

EVU
EVU:n eri ikäluokat ovat ottaneet käyttöön viikottaisen vakiovuoron Hockey Base harjoituskeskuksesta, jossa käyvät valmentajiemme johdolla laukaisu- ja mailankäsittelyvalmennuksessa.

HIFK Juniors on järjestänyt syys- ja talvilomaleirit Hockey Base Vantaan treenikeskuksessa.

TEIDÄN JOUKKUE TÄHÄN?

Olisiko teidän joukkueella tai seuralla tarvetta yksilölliselle lajitaitojen harjoittelulle luistelun tai mailankäsitelyn osalta? Soita meille ja rakennetaan yhdessä paketti, joka tukee parhaalla mahdollisella tavalla yksilön kehitystä joukkueen mukana!

Infinity Ice - luisteluharjoittelu

Hockey Base Vantaan luistelutekniikkaharjoittelun ehdoton valtti on luistelumatto Infinity Ice, jonka avulla koulutetut Hockey Base ohjaajat voivat tarkkailla pelaajan luistelua eri kulmista reaaliajassa, sekä korjata mahdollisia virheitä välittömästi. Luistelutekniikkaa harjoitteleva pelaaja näkee myös itsensä tv-ruudusta reaaliajassa, jolloin käsitys omasta luistelusta ja mahdollisista korjattavista luistelutekniikan osa-alueista on myös itse todettavissa helposti.

Luisteluharjoitteet voidaan tarvittaessa myös videokuvata useasta eri kamerakulmasta jälkianalysointia varten. Tämä mahdollistaa myös tehokkaan kehityksen seurannan, kun Infinity Ice otetaan osaksi pelaajan jatkuvaa luistelun- ja peliasennon parantamista. Markkinoiden tehokkaimmalla moottorilla ja viimeisimmillä turvallisuustekijöillä varustettu Hockey Basen Infinity Ice -luistelumatto on parasta, mitä markkinoilla on tarjota.

Infinity Ice -esittelyvideo:

Infinity Ice harjoittelussa on aina mukana ammattitaitoinen Hockey Base valmentaja.

KwikRink - synteettinen jää

Hockey Basessa pääset luistelemaan ympäri vuoden! Käytössäsi on Kanadassa kehitettyä, yhtä markkinoiden realistisimman tuntuista keinojäätä KwiRinkiä, lähes 400m².

KwikRink synteettinen jää on monipuolisesti mukana Hockey Base tekniikkaharjoittelussa niin kiekonkäsittelyn kuin luistelunkin osalta. KwikRink mahdollistaa jäähallinomaisen harjoittelun miellyttävissä sisätiloissa ympäri vuoden. KwikRink-harjoittelussa varusteiksi riittää omat luistimet, kypärä, hanskat, maila ja sisäliikuntavarustus. KwikRink on todettu loistavaksi alustaksi myös maalivahdin taitojen kehittämiseen ja ylläpitämiseen hallituissa olosuhteissa.

KwikRink -esittelyvideo:

KwikRink harjoittelu on Hockey Basessa mahdollista myös itsenäisesti kun alue on vapaa 10e/h.

Hockey Base oheisharjoittelu

Hockey Basen oheisharjoittelualue on laajentunut entisestään ja nyt harjoittelijoiden käytössä on n. 250m² oheisharjoittelutilaa sisältäen 35 metriä pitkän "spurttisuoran". Hockey Basesta löytyy nyt myös huippulaadukkaita Keiserin punttisalilaitteita, jotka mahdollistavat entistä monipuolisemman voimaharjoittelun.

Hockey Basen kuivaharjoittelualue on paikka, jossa harjoittelijoiden käytössä on monipuolinen ja laadukas valikoima kuntosalilaitteita, tasapaino- ja koordinaatiolaitteita, sekä erilaisia muita voimailuvälineitä tukemaan lajinomaista kehitystä. Alueen laajenemisen myötä harjoituskeskuksessa onnistuu entistä helpommin kokonaisen joukkueen monipuolisten harjoitusten läpivienti.

Oheisharjoittelualueella käytössäsi on mm. Keiserin punttisalilaitteita: Hockey Base oheisharjoittelu

Oheisharjoittelu on Hockey Basessa mahdollista myös itsenäisesti kun alue on vapaa ohjatuista treeneistä, 10e/krt.